problem z

Problem w tym ze my Polacy jestesmy przewrazliwieni, a dodatkowo nie wiedziec czemu pelni egocentryzmu - zawsze wydaje nam sie ze jestesmy w Europie najwazniejsi ;) Ja to rozumiem. Gdyby nie to, to by nas zjedli w trakcie zaborów z buciorami. Polak zawsze musi być anty komuś/czemuś. Brak wroga podcina nam skrzydła. :-) Maria Janion napisała, że to [...]

[...] ;) Raz jeszcze, nie jestem zwolennikiem odbierania ludziom marzen, nic mi do tego co, kiedy i kto robi. Osobiscie slabszy od wiekszosci startujacych wynik uwazam za zaden problem - takie sa zasady, ktos wygrywa, ktos musi byc ostatni - sam zreszta doskonale znam smak ciagniecia sie w ogonie, musialbym byc niepelnosprytny by liczyc na to, ze w [...]

Jest jeden mały szczegół jak dla mnie: każdy z nas ma inne cele i inne podejście do sportu. Ronowi akurat pasuje taka droga - "romantyczna". "Problem" w tym, że Ron trenując wg intuicji osiąga naprawdę fajne wyniki - tak było w poprzednim sezonie. Wyniki z Sierakowa i Gdyni, co tu dużo mówić, raczej wstydu nie przynoszą. Żeby nie było: trenowanie [...]

Pamiętaj zrobić fotkę na tej nieziemskiej pompie DawidJak zwykle kiedy problem to do Odina uderzam z prośbą Mógłbyś edytować mój ostatni post z dzisiejszego treningu Wdały się dwa błędy . W perwszej superserii napisałem ,,progresie przesuwana 10 powtórzeń a powinno być 5. Tak samo Inverted rows też powinno być 5 Dzięki z góry

Nie no jak 39 jest to git Haha Z tym samowyzwalaczem to tez mam problem zawsze Siore czasami wołam i mi pstryka foty ale zawsze z jakimś "o Boże Ty baranie" Ja też misiek z budowy... ale bez żyłek Oprocz jednej na barku

[...] tego nie doświadczyłem - nareszcie niektóre partie mieśniowe stały się wyraźne (triceps oddziela się od bicepsu, bok barku ładnie jest odznaczony itd) - NIESTETY mam wielkie problemy z brzuchem, wynika to zapewne z 2 powodów # zaniedbanie tej partii od wielu wielu lat. Na dodatek mieszanie (i to zazwyczaj chaotycznie) masy/redukcji oraz [...]

Hej. Ja tu jestem nowa na forum, ale czytam o Twoim problemie i coś mi się nasuwa - niekoniecznie samo jabłko Ci szkodzi, czy inne owoce, tylko połączenia z innymi pokarmami. Jeśli jesz surowe owoce (które krótko się trawią) w połączeniu z czymś, co wymaga dłuższego trawienia, jak razowy chleb, mięso, strączkowe - to robi Ci się misz-masz w [...]

Widzisz ilu masz kolegów na forum , nikt ciebie nie wyśmiewa , każdy rozumie problem bo pewnie w jakimś stopniu każdy coś takiego w życiu miał , chwile załamania. Zniszczony naprawde siłownia to nie wszystko.....ja miałem niekiedy taki problem co ty , dość podobny i przez to jak już pisałem straciłem 2 lata kariery sportowej , a już gram 8 lat w [...]

Babki, 3 stowki to zdzierstwo za dezajnerski gadzet. Ale tak juz 20 zl za Big Bang chyba warto. Shaneeya, z tym mozna isc na poczte, no problem ;-) Ja tam bylam z tym samym partnerem dluzej niz niektorych staz malzenski to jakos musielismy sobie robic roznodnosc %-) Ale juz koniec spamu ;-)

Pawlo do jakiego specjalisty isc kto sie zajmuje jelitami itd ?, mam z tym problem od dlugiego czasu cokolwiek zjem od razu wzdecia i ucisk w brzuchu, nie wiem co robic to mega denerwuje i przeszkadza w codziennosci, mialem przepisywane od 1 kontaktu takie probootyki na 2 tygodnie o ile pamietam i nic nie przypominam sobie w tym czasie efektu z [...]

[...] 20x40kg / 20x40kg / 20x40kg / 20x40kg 20x40kg / 20x40kg / 20x40kg / 20x40kg +35min aerobów miałem zrobić trening z kumplem w Łodzi po zajęciach, ale trafiła nam się lekki problem - podjechał po mnie pod uczelnie i w tym momencie urwała mu się linka od skrzyni biegów %-) cały czas była wpięta dwójka i tak wracaliśmy koło 70km z prędkością [...]

[...] 10x12kg / 10x12kg +20min aerobów przyjemny trening, tutaj odczucie napięcia w klatce nie jest odczuwalne przy żadnym ćwiczeniu co cieszy, z drugiej strony wkurvvia mnie, że problem dalej występuje, myślę, że wczorajsze podciąganie na drążku też się po części przyczyniło do tego, że ból wcale nie ustępuje, a jest dzisiaj jeszcze większy przy [...]

[...] spory ciężar na kiju i trzymam sztangę z tyłu, tym bardziej w wersji low bar to jednak ucisk na łapy jest dosyć mocny, no nie spotkałem się nigdy, żeby ktoś miał taki problem, ale jestem praktycznie pewny, że to od siadów, bo już nie raz tak miałem, chociaż nigdy przedtem nie przeszkadzało mi to aż tak bardzo. Dodatkowo właśnie po [...]

[...] 9. Unoszenie nóg wisząc na drążku – 3xMAX 15 / 15 / 15 18 / 15 / 12 +20min aerobów https://www.youtube.com/watch?v=PBPUwpXLWB8 Dzisiaj gościnnie u Przemka :-) Gdyby nie problem przy frontach to trening wszedłby idealnie - przy docelowej serii ze 140tką coś mi pykło w prawym udzie, jakby naderwało się kilka włókien, kojarzę, że miałem już z 2 [...]

[...] dosyć znacznie do góry, myślę, że łącznie i tak podciągałem się z większym "obciązeniem" niż ostatnio dalej przy wiośle starałem się pilnować tej głowy, bo ciągle mam z tym problem, było lepiej, ale dalej do poprawy, chociaż plecy czułem bdb, no ale jednak ten łeb nie powinien tak latać, często Mariusz mi na to uwagę zwracał :-D reszta już bez [...]

ten filmik z Wujaszkiem akurat oglądałem, ale chciałem Was podpytać :-) z tymi udami mam mega problem, jak kiedyś wchodziło wszystko pięknie tak teraz co spróbowałem dać szota w udo miałem praktycznie tydzień z głowy jeśli chodzi o trening nóg, dodatkowo mega stan zapalny, skok wagi itd a próbowałem kilkukrotnie, w obie nogi, w różne miejsca - za [...]

[...] i rozmyślanie widze, ze tracę radość z codziennych spraw. Nawet głupie wyjście z dziewczyna itp czy wyskoczenie gdzieś zupełnie na spontanie na jeden dzień to dla mnie problem, bo oczywiście muszę cały tydzień mieć z góry zaplanowany.. sam się na siebie wkurvviam, ze tak podchodzę do sprawy koniec żali na dzisiaj, najwyższa pora wyłączyć [...]

[...] mogę dać z siebie tyle ile bym mógł tylko po prostu glownie skupiam się, żeby wyciskać takim torem ruchu by dyskomfort był jak najmniejszy Potem później też mam z reguły problemy ze snem, bo boli mnie tak jakby kość obojczykowa, a w zasadzie jej trzon, dosłownie jakbym ta kość obił w jakiś sposób przez co ciężko się nawet swobodnie [...]

[...] się gryf zsuwac w dol, więc mimo siły musialem poprawiać sztangę praktycznie po każdym powtórzeniu. Wrzuciłem później 140kg i zrobiłem normalne siady, ale tu z kolei miałem problem wejść pod ten gryf w ogóle, bo na olimpijskim łapę przy samych krawędziach, a ten jest jednak zdecydowanie krótszy.. w końcu położyłem ręce na plackach, ale za [...]

[...] najszerszym. Bolało go a tyrał i j**lo, a może jakby odpoczął to by nie j**lo. Ja miałem to samo z najszerszym. Zamiast odpocząć to jazda dalej i się rozpruł plecak ale bez zerwania. Ostatnio jakbym nie zrobił deloadu jak mi coś w barku j**lo to pewnie tez by była kupa, a tak problem zażegnany. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-05-09 15:41:50